要学会自己欣赏自己，...心情说说

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要学会自己欣赏自己，别总是自己跟自己过不去。

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你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。，当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。，

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